صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز أسباب وجع البطن والصداع خلال شهر رمضان، موضحًا طرق العلاج والتخفيف من هذه الأعراض.

وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن من بين الأسباب الرئيسية لهذه المشكلات الصحية الإفراط في تناول الحلويات على الفطور، بالإضافة إلى الإكثار من المعجنات والمقالي. كما أشار إلى أن شرب كميات كبيرة من المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر، والإفراط في شرب الماء أو تناول الخبز ومصادر الكربوهيدرات الأخرى، قد يؤدي أيضًا إلى الشعور بعدم الارتياح.

وأضاف أن تناول كميات كبيرة من البروتين قد يكون سببًا لهذه الأعراض أيضًا.

أما عن طرق العلاج، فقد نصح الحداد بتناول جميع هذه الأطعمة ولكن باعتدال، دون إفراط.