حذر الدكتور حسام موافي أستاذ طب  الحالات الحرجة بكلية الطب بجامعة القاهرة من خطورة العصبية والإنفغال الزائد علي صحة الإنسان مؤكدا ان التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلي مشاكل خطيرة في القلب قد تصل إلي التوقف المفاجيء للقلب.

جاء ذلك من خلال حديث موافي مع الشيخ خالد الجندي في أحد البرامج التلفيزيونية حيث شدد علي ان العصبية ليست مجرد سلوك إنفعالي  سلبي لكنها خطر طبي حقيقي يهدد حياة الإنسان 
ماهي المواد القاتلة التي تفرزها العصبية 
أوضح دكتور حسام موافي أن الجسم يستجيب للإنفعال  والغضب بإفراز مادتين خطيرتين للغاية هما .. الإدرنالين واللاإدرنالين تفرز هاتين المادتين من الغدة فوق الكليتين كرد فعل طبيعي للجسم في حالات التوتر والإنفعال مما يؤدي إلي زيادة ضربات القلب  بشكل سريع ومفاجيء ، إرتفاع ضغط الدم بشكل حاد مما يؤدي إلي نزيف أو سكتة دماغية ، زيادة إفراز السكر في الدم مما يؤثر بالسلب علي مرضي السكري ، تضييق الاوعية الدموية مما يؤدي إلي جلطات خطيرة ، إمكانية توقف القلب المفاجيء.

النبي صلي الله علية وسلم قدوتنا في ضبط النفس 

من خلال حديث دكتور موافي أستشهد بسيرة النبي محمد صلي الله علية وسلم مؤكدا أنة لم يكن شخص عصبي أبدا وكان يعرف بالحلم وضبط النفس وكان يوصي أصحابة دائما بعدم الغضب 
وأشار موافي إلي ان هذه النصيحة ليست مجرد توجية ديني وأخلاقي لكنها قاعدة دينية ذهبية لأن تحكم الإنسان في غضبة يقية مخاطر صحية جسيمة 
كما أكد أستاذ طب الحالات الحرجة أن العصبية والإنفعال الزائدين يمكن ان يكونوا قاتلين بصمت حيث يتعرض الشخص لضغط نفسي شديد دون أن يدرك أن ذلك يؤثر بشكل مباشر علي أعصابة وقلبة وجهازة الدوري 
واشار موافي إلي أن هناك العديد من حالات السكتة القلبية المفاجئة التي تحدث لأشخاص أصحاء ظاهريا لكنها في الواقع ناتجة عن إرتفاع مفاجيء في ضغط الدم أو إختلال كهرباء القلب بسبب الإنفعال الحاد.

السيطرة علي الغضب ضرورة لحياة صحية 

في نهاية حديثة ، شدد حسام موافي علي أن السيطرة علي الإنفعال والغضب ليست رفاهية بل هي ضرورة للحفاظ علي الصحة محذرا من أن الغضب يمكن أن يكون قاتلا دون أن يشعر الإنسان ونصح بضرورة إتباع أساليب الإسترخاء وممارسة الرياضة والتأمل والتعامل مع المواقف الصعبة بهدوء وحكمة لتجنب التعرض لهذه المخاطر الصحية الخطيرة مؤكدا أن ضبط النفس مفتاح الحياة الصحية الطويلة والصحية